Статья предлагает упражнения для сбалансирования и омоложения надпочечников, которые помогут бороться со стрессом и вернуть силы. Описаны две позы, которые генерируют тепло и работают над левой и правой сторонами надпочечников. Рекомендуется повторять упражнения от одной до трех минут.